Selamat Datang di INFORMASI KITA, Berita Terupdate, Berita Kuliner, Travel, Artikel unik, Berita dewasa +17

Facebook

?max-results="+numposts2+"&orderby=published&alt=json-in-script&callback=showrecentposts\"><\/script>"News);

Comments

Featured Posts

Recent Posts

Recent in Sports

Gallery

Fun & Fashion

Popular Posts

Popular Posts

Popular Posts

Rabu, 06 Januari 2016

InformasiKita - Akhir-akhir ini terungkap sejumlah artis memilih melakukan operasi plastik agar mendapatkan payudara yang bulat, besar serta kencang.Akan tetapi ada beberapa cara untuk membuat payudara anda lebih indah tanpa operasi plastik.

beberapa cara yang dilakuakan untuk membuat payudara besar

Berikut ini beberapa hal yang dapat dilakukan para wanita agar payudaranya dapat membesar, kencang dan bulat:

Menambah Berat Badan Anda
Payudara terdiri dari jaringan ikat lemak yang banyak. Jika anda kurus, maka usahakan menambah berat badan anda sehingga membantu mengisi payudara anda. Akan tetapi, setiap wanita berbeda ketika gemuk, sehingga wanita yang dapat menerapkan metode ini jika memiliki kecenderungan menambahkan menambahkan berat badan di dada, lawan dari paha, perut dan bagian tubuh lainnya. Untuk menambahkan berat badan, sangat penting mengikuti diet sehat dengan memperbanyak protein tanpa lemak, lemak sehat dan karbohidrat.

Membangun Otot Dada Dengan Menekan Dada
Dengan membangun otot di bawah payudara dapat membantu menambah ukuran payudara, gairah dan kekncangan payudara. Lakukan penekanan di dada dengan cara berbaring dengan lutut yang ditekuk dan kaki anda rata di lantai. Pegang satu dumbbell pada masing-masing tangan dengan siku ditekuk 90 derajat.

Gunakan otot dada untuk mengangkat bebanke arah langit-langit dan menyentuhnya secara bersamaan. Lakukan 3 set sebanyak 15 kali pengulangan dan 3-5 kali seminggu.

Melakukan Push Up
Lakukan push up dan tekuk lengan anda untuk menurunkan badan anda ke lantai, kemudian gunakan lengan dan dada anda untuk ke posisi semula. Pastikan punggung tetap lurus dan pinggul ditinggikan sehingga tubuh tetap dalam garis sejajar atau lurus. Lakukan 3 set dengan 15 pengulangan dalam 3-5 kali seminggu.

Secara daya tarik seksual, payudara yang besar, kencang dan montok diakui sebagai daya tarik terbesar untuk menarik perhatian pasangan saat bercinta.

Semoga tips dan info ini bermanfaat bagi semuanya. Selamat mencoba.

Categories:

Unknown
Contact me valenciamemo

0 komentar:

Posting Komentar